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我感觉最近心情很抑郁,对什么都没兴趣,还很容易发火,老公说我变的不可理喻,不知道是不是得了抑郁症?但我绝对没有自杀倾向 (水城百事)

by gougou, Thursday, September 02, 2010, 10:13

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别拍我,你是不是更年期反应啊?

by , Thursday, September 02, 2010, 10:28 @ gougou

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嗯,我也觉得有点像更年期的反应... 不过如果年纪不到的话,是不是有什么烦心的事情?找到根源才好解决呀...

by Ariel, Thursday, September 02, 2010, 10:36 @ ?

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我也怀疑,但心里总不能接受

by gougou, Thursday, September 02, 2010, 12:07 @ Ariel

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还是去看家庭医生比较好。有药物很管用的,我已吃了二十多年了。治疗比受罪好,没什么可怕的。那感觉没有亲身体会的不知道。

by 抑郁症患者, Thursday, September 02, 2010, 12:08 @ gougou

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这种药会不会有副作用,比如反应迟钝等

by w., Thursday, September 02, 2010, 12:11 @ 抑郁症患者

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刚开始需要两三个星期的适应,剂量开始时很小。我的副作用主要是口干、便秘。几乎没有催眠作用,完全可以正常工作学习,甚至是安全要求很高的危险工作。抗抑郁药物18xx年就有了,目前有几十种可以选择,绝对安全。关键是治疗以后可以使你变得乐观积极。

by 抑郁症患者, Thursday, September 02, 2010, 12:22 @ w.

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是否总想哭,不爱洗澡,懒的干家务,如果没有这些症状就不严重, 不用吃药。 药物有副作用,但不是很大,我已经吃了十几年了。副作用和好心情比,还是后者更重要。

by 曾经的抑郁病患者, Thursday, September 02, 2010, 12:28 @ gougou

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有时想哭,干家务还好

by gougou, Thursday, September 02, 2010, 12:37 @ 曾经的抑郁病患者

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是。不过药物一停那家伙肯定回来。原因其实是大脑的化学成分不对劲了。不是我们通以为的思想问题,小心眼,想不开,心胸狭窄等等。必须亲身体会才知道。

by 抑郁症患者, Thursday, September 02, 2010, 12:40 @ 曾经的抑郁病患者

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婚外情,小三一搞无药自愈

by PEI, Thursday, September 02, 2010, 12:43 @ 抑郁症患者

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那你先试试。不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。

by 抑郁症患者, Thursday, September 02, 2010, 12:52 @ PEI

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这个的副作用更大啊

by aeiou ⌂, Thursday, September 02, 2010, 12:59 @ PEI

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羊羊羊

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我觉得你不严重,你还有心情在这儿上网。我得病时,对什么都不感兴趣,不想说话,也不想见人。幸亏有我的先生陪我走过那么艰难的日子,我一辈子都对他感激不尽。你老公不应该那样说你。我的很多抑郁病友在患病期间,配偶不理解他们,最后都离婚了。

by 曾经的抑郁病患者, Thursday, September 02, 2010, 13:03 @ gougou

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想杀人吗?

by 心理医生, Thursday, September 02, 2010, 13:39 @ gougou

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如果你是抑郁症,我想也是初级很轻的,轻易不要吃药。这里的医生太容易下结论抑郁症,其实要让大脑化学物质变化没那么容易,刚开始时完全可以自我调节。但需要家人,朋友的帮助。上中文网查一查,你可以找到很多有效的办法。明确告诉家人朋友,你的情况,你需要他们的帮助。重要的是当你感到低落时千万不要独处,和朋友家人诉说,说高兴的事情,听快乐的音乐。不要的消极的人来往。

by 确诊很重要, Thursday, September 02, 2010, 15:25 @ gougou

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接着说,要告诉自己,我是个坚强,快乐的人,我不会得抑郁症只要我注意调整自己的情绪状态。在强调一下, 一定不要和消极爱抱怨的人往来,会害了你,切记!!!找到正面的发泄方式,尽量避免消极,负面的情绪和影响。你一定会好的。

by 确诊很重要, Thursday, September 02, 2010, 15:35 @ gougou

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多和朋友玩玩,参加一些集体活动,跑跑步健健身,你就会忘掉那些不愉快

by 38, Thursday, September 02, 2010, 15:46 @ 确诊很重要

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你说的这些都是辅助康复阶段的手段之一。马上去看家庭医生或医院急诊绝对必要,如果你怀疑自己是病态的话。也不要拒绝接受抑郁症的现实,如果医生给你开了抗抑郁症的药物的话。早期治疗效果比较好。如果自己不能摆脱掉的话,也可以寻求社工或自助组织的帮助。特别是没有明显原因的情绪低落,实际上是抑郁状态。我不是一定要说你是抑郁症,

by 抑郁症患者, Thursday, September 02, 2010, 18:17 @ 确诊很重要

仅以我的亲身经历和对抑郁症的认识提供参考并支持你。大家也不要怕抑郁症,谁都有可能在人生的某个时刻是抑郁状态,这就像大脑得了感冒,要正确对待。我接受了这里的住院治疗,靠自己根本不行。记住我是一个比你严重得多的人。支持你。

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原来不是只有我一个人得抑郁症呀!我难过的时候用刀片划手腕,用烟头烫烟疤。左手腕都是烂的。相当一段时间老公都把刀藏起来,家里常备外敷消炎药。我脑子病。现在看看一点都不值。看看佛经,佛教故事,听听佛音觉得好一点。 而且我现在相信因果报应。人只活一回,能过去的就让它过去吧。看开一点。。。

by 振作, Friday, September 03, 2010, 22:53 @ gougou

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哎呀,姐妹们,千万别阿。在这里无亲无故的,多出来和大家一起玩玩,聊聊天。这里活动还挺多的

by 淡淡的兰花, Friday, September 03, 2010, 22:59 @ 振作

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养花也好啊, 比如兰花啊, 君子兰什么的.

by 红牡丹, Friday, September 03, 2010, 23:54 @ 淡淡的兰花

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最近有好几个活动,走出来大家一起开心开心就好了。特别是认识一下兰花姐,她是一位美丽、善良的知心大姐。还有喜洋洋是位名副其实的喜气洋洋的热心人,还有. . . . . . 。

by 日月, Saturday, September 04, 2010, 09:49 @ gougou

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不知道你具体原因如何,但是不用轻易服用药物,依赖性养成就不好了。给你推荐一本书吧,《遇见未知的自己》。不知道是否对症,不过看了之后肯定没有坏处... 祝好!

by Ariel, Saturday, September 04, 2010, 19:31 @ gougou

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主要这边亲戚朋友少,在国内没听过抑郁症。不过多和朋友交流是正理

by , Saturday, September 04, 2010, 21:06 @ Ariel

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在《求医不如求己2》中看到敲手指这个抑郁症的通用疗法,可以试试看。摘录如下:

by Ariel, Sunday, September 05, 2010, 12:36 @ gougou

“我今天要告诉您的就是这种有节奏敲手指的方法。您可以在桌子上,椅背上,墙壁上,大腿上,有节奏地敲,或和着小曲,或哼着京剧,或念着诗词,或打着鼓点,总之要投入其中,最好是闭目摇头,敲得浑然忘我才好。十指肚皆是穴位,叫十宣,最能开窍醒神,一直被中医当作高热昏厥时急救的要穴。十指的指甲旁各有井穴,《灵枢经》上说:病在脏者取之井。古人以失神昏愦为病在脏,所以刺激井穴最能调节情志,怡神健脑。《难经》上说:“井主心下满”。所谓“心下满”简单的说就是“心里堵闷不痛快”,这也是抑郁病的主要症状。另外抑郁病还表现在整日疲劳不堪,不但四肢无力,连心里也觉得虚弱无力,吃饭走路都没精打采,甚至不知道哪里还能使出力气来。俗语道:十指连心。你只要闭上眼晴,轻轻的在桌上一敲,手指的微痛,立刻就会让你重新找回“心力”,这是人体中最宝贵的力量。”

全文链接:http://jinjiduli.blog.hexun.com/13153835_d.html

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