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当你特别愤怒，生气，烦恼，不顺和焦虑时，以什么方式发泄出来最好？能做到利己而不损害別人吗？ (水城百事)
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现在有忧郁症的人很多。只有将心里的不快全部发泄出来才能减少疾病有益健康。但如果发泄的不适当就会伤害別人。特別是对亲人。
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大哭。是最好的发泄。可惜男的不爱哭，所以得忧郁症的多。
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男的患忧郁症的不多吧
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跑到没人的地方大喊
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买点旧家具，砸，泄愤
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跑到树林里大喊大叫
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家里竖个自己最讨厌的假人，心情郁闷了就打他几拳;-)
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当然男的比女的多啊。
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我家买了个拳击袋，挂在地下室，谁生气了就去打一气。感觉很好。
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这个真不错。即锻练身体又解气。高!
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的确。锻练是最好方式。
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是的，男的不如女的会排解。女的不高兴了，又哭又闹，男的只会喝闷酒:-(
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参加我们周四的篮球吧 http://www.kwcg.ca/forum/index.php?id=216752
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太好了。
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这法子好，大家都去买一个
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听说国内还真有做这种生意的。收来一堆破家具，摆在几个小屋。交点钱就可以随便砸。发泄。据说生意兴隆。
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还拿老婆孩子撒气。
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实在闷不过的时候，找朋友大醉一场。
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那是你摊上个差的，大多数男同胞还是很有绅士风度的:-P
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大醉伤身，不推荐。
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那是在外边，在家就不一样了。
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想换个，但晚了。
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怕把狼招来
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:-D
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逛商店，买一大堆的东西。
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老公该心疼钱了。
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生气时会买太多没用的东西。实在浪费。不建议。
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心情好了再退
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看连续剧，分散注意力，投入到片中去，等看完后，情感放松许多，但切忌看悲情片。
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这个主意好。我也是这样。一看电视剧什么都忘了。
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我爱看谍战片，打仗的。热闹
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锻练可以产生兴奋。
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其实这个题太大了， 我博士论文就是这个
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真是难以想象，这个题目还能做博士论文？
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是医学方面的博士论文？还是社会方面的博士论文？
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其实以后的很多博士还可以写这个题儿
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